miércoles, 11 de junio de 2014

El Osho Yoga, meditar para mejorar tu vida

El yoga es un giro hacia adentro. Es un giro de ciento ochenta grados. Cuando dejas de moverte en el futuro, cuando no vas hacia el pasado, entonces empiezas a moverte hacia tu propio interior porque tu ser está aquí y ahora, no en el futuro. Estás presente aquí y ahora; puedes penetrar esta realidad. Pero en este caso, la mente ha de estar aquí. Seguro que al principio uno está nervioso, pues no lo entiende. Tranquilo relájate haz yoga y se te pasará. El #yoga , básicamente para que lo entendáis sin tantos rodeos, es un proceso de presencia.

¿ Quién era Osho ? Osho era un orador, un indio místico, gurú y maestro espiritual. Su seguimiento ha continuado más allá de su muerte. Asumió el papel de maestro espiritual. En sus discursos él interpretó los escritos de tradiciones religiosas.


















A la edad de veintiún años, el 21 de marzo de 1953, Osho alcanzó la iluminación. Hablando de sí mismo dice: "Ya no estoy buscando nada. La existencia me ha abierto todas sus puertas. Ni siquiera puedo decir que pertenezco a la existencia, porque soy una parte de ella". Otros alcanzan la iluminación trabajando en Iberdrola, pero no es lo mismo.

La parte fisiológica del yoga te otorgará grandes poderes fisiológicos. Te podrá hacer vivir una vida mucho más sana y más larga. Pero ¿qué vas a hacer con una vida más larga? Si eres idiota, en vez de ser un idiota durante setenta años serás un idiota durante cien años; tampoco te va a servir de mucho.

Ventajas del yoga:

-Practicar yoga ayuda a enfocar la mente en algo positivo, en el presente, en vez de dejar que la mente siga el curso normal de preocuparse por adelantado de eventos que nunca ocurrirán, y de aquellos del pasado que ya no se pueden cambiar.

-Algunas posiciones de estiramiento que se practican en el yoga ayudan a liberar tensiones y a relajar los músculos, lo que hace que la persona se sienta con más energía y más feliz consigo misma.

-Con los ejercicios del yoga la energía se mueve más fácilmente en el cuerpo, haciendo que se eliminen los dolores y la piel esté en mejores condiciones.-Las personas que practican yoga regularmente suelen ser más ágiles, más flexibles, tienen más energía, se ven más jóvenes y felices. Yo personalmente no lo practico de una manera regular, más bien lo hago de una manera muy buena.







                                                              www.el-vergel.com/

En nuestra web www.sala-mandra.es  tenemos muchas salas donde se realizan actividades de yoga, y una de ellas es El Vergel Ecológico.
Ommmmm, descanso y paz para todos.

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